时光是个旧美人

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1 减肥。

目前体重是112斤；目标体重为：100斤，目标尺寸为：腰围60，臀围86 ，大腿围50，小腿围30，上臂围25。

（1）早饭要吃好。一杯豆浆，一个茶蛋，加包子或其他。

（2）主食吃米饭，忌油炸。

（3）晚饭吃水果和蔬菜。

（4）喝柠檬蜂蜜绿茶。

（5）上下班快步走，上班时间爬楼梯，做收腹运动，下班后瑜珈。

2 学习。

（1）每天10页全方位自我表达。

（2）每天5页英语笔记。

（3）读完两本书。

（4）外贸工作，相关产品。

3 搬家。

  从大学生公寓里搬出来！

4 攒钱。

（1）欠王胖子450元。

（2）工作转正，签合同。

（3）节省开支。

5 拍照片，写博客。

A ZA! A ZA! FIGHTING!

请大家监督我吧！